14 Июль 2020 | Советы для хорошего сна
Согласно данным Международного центра туризма более 96% стран вводят ограничения на въезд и внутренние передвижения. Отмена международных полетов, карантин для приезжих – все эти безрадостные меры оставляют мало надежд на отдых в тропиках или на морских побережьях.
К счастью, сменить обстановку можно и не уезжая за тридевять земель! Этим летом откройте для себя заново бесчисленные пейзажи Швейцарии. Путешествие внутри страны может стать не менее увлекательным и не менее щедрым на экзотику, если вы решите посетить незнакомые прежде уголки родной земли. К тому же отдых на открытом воздухе и занятия спортом вполне сочетаются с новыми правилами и мерами предосторожности, соблюдать которые очень важно. Путешествуя по стране, вы поддержите местный ресторанный и туристический бизнес, который так сильно пострадал за время санитарного кризиса.
Если вы недавно выезжали за город, то, скорее всего, повстречали на своем пути немало велосипедистов. Этим летом двухколесные прогулки стали одним из самых популярных способов исследования местных красот.
12000 км оборудованных велосипедных дорожек делают Щвейцарию одной из самых привлекательных стран для путешествий на велосипеде. Только представьте размах этой сети, если традиционно 90% процентов велосипедистов страны использует только 20% велосипедных дорожек, то есть большинство из них остается практически неисследованными. А ведь езда на велосипеде так благотворно воздействует на наше самочувствие: это прекрасный способ ощутить физическую мощь своего тело и насладиться бесчисленными красками меняющихся пейзажей. По асфальту, по гравию, через лес и прямиком на горные извилистые дорожки! Как здорово остановиться на пути, поболтать с прохожими, послушать анекдоты про местные обычаи. Проезжая через виноградники Лаво, через четыре старых города Швейцарского плато, вдоль Лугано и Констанс, по дороге Трех Озер и вдоль Роны – на велосипеде вы точно не соскучитесь!
Пускаясь в многодневное путешествие, не забудьте зарезервировать отель, чтобы хорошенько отдохнуть. Ассоциация Hotellerie Suisse предлагает постоянно обновляющийся репертуар доступных отелей щёлкнуть здесь
Не исключено, что вы окажетесь в номере с постелью от Elite, и тогда уж точно проведете незабываемую ночь сладкого сна...
Горные озера, ледники, леса: Швейцария – это настоящий рай для пешеходного туризма. Вылазки на полдня, однодневные или многодневные походы – выбор за вами! Природа Швейцарии неисчерпаемо богата. 15 туристических регионов и 26 кантонов страны буквально пронизаны живописнейшими тропами. В Альпах, в регионе Жюра, на побережьях озер, у подножья крупнейшего ледника Европы – здесь даже опытным туристам мало не покажется. Можно и спокойно прогуляться по приозерным Люцерне, Женеве, Лозанне и, наконец, Берну – самому цветущему городу Европы. Надеемся, что наш выбор направлений по регионам вдохновит вас.
Жюра: Здесь вы откроете для себя известный заповедник Кре дю Ван (Creux du Van) – 14-километровую туристическую тропу, берущую начало в Нуарэг (Noiraigue). Фауна региона богата и разнообразна, на пути вам могут встретиться хищные птицы, олени и козероги. Кульминацией подъема на 725 метров станет потрясающий вид. В этом же регионе находится Mон-Taндр (Mont Tendre) – высшая точка Швейцарского Жюра. Панорама, открывающаяся взору на вершине, захватывает дух.
Леман: Если вы не можете выбрать между Жюра и Альпами, ваше направление – Леман. Здесь проложены более 3000 км пешеходных маршрутов. Чтобы насладиться всем великолепием местности, начните путешествие по чудному заповеднику Жюра с кантона Во на Коль дю Марширю (Col du Marchiruz). В течение часа вы окажетесь на Кре де ла Нев (Crêt de la Neuve), откуда сможете полюбоваться вершинами Монблана. А на террасах виноградников Лаво (Lavaux) перед вами откроется великолепный вид на крупнейшее в Швейцарии озеро Леман.
Вале: Этот регион может похвастаться 8000 км пешеходных троп. Там же находится и Aлечский ледник, включенный в список мирового наследия ЮНЕСКО. Небольшие деревни Эволен (Evolène) и Аролла (Arolla) являются удобными отправными точками для пеших путешествий. Тропа Великого Ледника поразит и захватит вас грандиозными видами. Самой же роскошной в Вале считается Долина Эрен (Val d’Hérènes).
Бернский Оберланд: Эта горная группа бернских Альп знаменита вершинами Айгер (Eiger), Мёнх (Mönch) и Юнгфрау (Jungfrau), которые достигают 4000 м. Из 9 км горной дороги 7 приходится на туннель, внутри которого на уровне 3474 м, находится одна из самых высокогорных железнодорожных станций Европы. Полюбоваться этим знаменитым трио издалека можно с горы Стокхорн (Stockhorn).
Игры, животные, спорт, кино, гастрономия, а также большое количество музеев с разнообразными экскурсионными программами порадуют детей и взрослых. Поход в музей с гидом для всех возрастов, интерактивные мероприятия или художественные ателье – все это сможет стать частью замечательного культурного похода. Кантональный Музей изобразительного искусства в Лозанне, Музей естественной истории в Женеве, Сенсориум Валкринген, Швейцарский научный центр Технорама в Винтертуре, шоколадная фабрика Дом Кайе в Брок, Алиментариум в Вевей и, наконец, Музей собаки Сенбернар Barryland в Мартини – что-то из этого списка, несомненно, придется вам по душе.
Хрупкое равновесие сна подвержено влиянию множества посторонних факторов, поэтому желательно, чтобы ваша комната стала настоящей колыбелью, уютной и умиротворяющей. Мы проводим одну треть нашей жизни в этом пространстве, столь необходимом и интимно связанном с нашим отдыхом. Стоит с вниманием отнестись к убранству спальни, чтобы полностью восстанавливаться за ночь в приятной атмосфере. Прислушайтесь к нескольким советам, которые помогут вам превратить вашу комнату в благодатный остров отдыха и безмятежности.